NA ZDROWIE !

 

 

Świąteczne gotowanie z dzieckiem

Przygotowywanie posiłków razem z dzieckiem to dobry sposób na wspólne spędzanie czasu, a także na to, by zachęcić dziecko do próbowania nieznanych dotąd produktów. Najmłodsi poprzez zabawę w kuchni mają okazję zapoznać się z nowymi smakami i przekonać się do nielubianych warzyw czy owoców. Możemy także pozwolić dziecku wybierać jego ulubione składniki i stworzyć jego własną potrawę. Czynności małego pomocnika należy dostosować do jego wieku i możliwości. Należy również pamiętać, by dziecko nie miało dostępu do niebezpiecznych przedmiotów, a wspólne pichcenie odbywało się w bezpiecznej odległości od gotujących się potraw czy gorącego piekarnika. Zachęcamy do wykonania świątecznych potraw z kolorowych warzyw i owoców, przepisy na nie znajdują się poniżej.

 

PRZEPIS NA MIKOŁAJA Z WARZYW TUTAJ

                      

 

PRZEPIS NA NALEŚNIKOWE CHOINKI TUTAJ

                 

 

 

PRZEPIS NA KOPYTKA DYNIOWE TUTAJ

 

                 

 

 

PRZEPIS NA MUFFINY KAKAOWE Z BURAKAMI  TUTAJ  

                

 

PRZEPIS NA MUS JABŁKOWO-DYNIOWY Z RYŻEM TUTAJ

                 

 

 

PRZEPIS NA PIECZONE JABŁKO I GRUSZKĘ TUTAJ

               

 

 

               

 

PRZEPIS NA PASZTET Z CIECIERZYCY I KASZY JAGLANEJ TUTAJ

         

 

 

Dobrym sposobem na wprowadzanie nowych warzyw do diety dziecka jest przemycanie ich w znanych, lubianych przez nie potrawach i koktajlach. Zachecamy do wykonania w domu lubianych przez dzieci klusek leniwych, w wersji na słodko i na wytrawnie, a także pełnego witamin zielonego koktajlu Shreka. 

 

PRZEPIS NA KLUSKI LENIWE TUTAJ

składniki na kluski leniwe    kluski leniwe 1    kluski leniwe 2

 

 

 

PRZEPIS NA KREM Z AWOKADO, BANANA I KAKAO TUTAJ

     składniki na krem z awokado, bananem i kakao       KREM Z AWOKADO, BANANA I KAKAO

 

 

 

 

                                                                                                                                                                                                             

Ważnym elementem zdrowego odżywiania jest unikanie przetworzonych produktów,

które najczęściej w swoim składzie zawierają duże ilości cukru, konserwantów i innych dodatków do żywności.

W naszych żłobkach wszystkie posiłki przygotowywane są własnoręcznie,

z jak najmniej przetworzonych produktów.

Wykonanie niektórych posiłków dla swojego dziecka, nie musi być bardzo pracochłonne,

niekiedy wystarczy wykorzystać dostępne w domu produkty oraz urządzenie do miksowania.

                         
                                                                                                            

                                                                                                                   

 

 

          
                         

 

         

 

 

 

           

                  

 

 

 

 

 

 

Zasady przetwarzania danych

Dotyczące danych z formularza wysyłanych ze strony.

Dane z powyższego formularza będą przetwarzane przez naszą firmę jedynie w celu odpowiedzi na kontakt w okresie niezbędnym na procedowanie przekazanej sprawy. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do przetworzenia zapytania. Każda osoba posiada prawo dostępu do swoich danych, ich sprostowania i usunięcia oraz prawo do wniesienia sprzeciwu wobec niewłaściwego przetwarzania. W przypadku niezgodnego z prawem przetwarzania każdy posiada prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego. Administratorem danych osobowych jest Żlobek Miejski w Katowicach, siedziba: Katowice, ul. Sokolska 26.

Zapamiętaj mnie (90 dni)